健康咨询描述： 跟腱断裂手术后多久可以走路

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纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的断裂微创治疗，胸腰椎压缩骨折，手术膝关节炎、后多腰椎管狭 帮助网友：11 微信扫一扫，走路随时问医生 2025-07-29 08:27:25 我要投诉       

跟腱断裂手术后一般可以在 6 - 12 周左右尝试走路。跟腱不过具体时间会因个人恢复情况存在差异。断裂

跟腱断裂手术是手术将断裂的跟腱重新缝合连接起来。术后需要一定时间让跟腱愈合，后多过早走路可能导致跟腱再次断裂，走路影响恢复效果。跟腱在术后早期，断裂跟腱处于愈合的手术关键阶段，需要保持固定，后多减少活动，走路为跟腱愈合创造良好条件。随着时间推移，跟腱逐渐愈合，强度不断增加，达到一定程度后才能够承受身体重量进行行走。

在 6 周左右时，如果跟腱愈合良好，患者可以在医生指导下开始尝试部分负重行走，借助拐杖等辅助工具，逐渐增加脚部的受力。到 12 周左右，多数患者跟腱愈合相对牢固，能够进行无辅助的正常行走。但这期间，患者需要按照医生的康复计划进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，以促进跟腱恢复和功能重建。

在恢复走路的过程中，要密切关注自身身体状况。行走时如果出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时停止并告知医生。同时，要严格按照医生制定的康复计划进行，不要自行随意增加活动量或改变康复进程。日常要注意休息，避免过度劳累，饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。